Aiki-Taiso für ältere und jüngere Menschen

Für Menschen fast jeden Alters, die den Wunsch haben

  • ihre Körperwahrnehmung und Koordination zu entwickeln
  • Körper und Geist zu entdecken 
  • ihr Gleichgewicht zu schulen
  • mit Stürzen umgehen zu können
  • ihre Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern
  • in ihrem eigenen Tempo zu studieren
  • im Kontakt mit anderen Menschen zu lernen und zu leben

"Aikido ist nicht die Auseinandersetzung zwischen zwei materiellen Kräften, bei der die stärkere naturgemäß gewinnt, sondern die vollkommene Vereinigung zweier völlig entgegengesetzter Geisteshaltungen, bei der die eine, die Gütige, siegen wird, indem sie den Gegner erleuchtet."    -    Morihei Ueshiba (Begründer des Akido)